Chiropractic Telah Membantu Pamanku Bebas dari Sakit Pinggang

Pada tahun 2010, pamanku yang sudah berusia 50 tahun lebih mengeluh atas sakit pinggang yang dideritanya. Pada awalnya, dia masih bisa menahan rasa sakitnya itu, tapi lama kelamaan sakit pinggangnya semakin parah sehingga dia kesulitan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Ayahku yang merupakan kakak kandungnya, membawanya ke rumah sakit terdekat dan berdasarkan hasil pemeriksaan dokter, ternyata pamanku mengalami infeksi tulang belakang. Jika dibiarkan hal ini dapat membuat pamanku lumpuh dan bahkan kehilangan nyawanya.

Untuk mengatasi penyakit ini, dokter menyarankan untuk melakukan operasi. Sayangnya, pamanku tidak mau melakukan hal tersebut karena ada resiko besar dibalik operasi itu. Hal ini memang benar karena dokter bilang kepada ayahku bahwa operasi tulang belakang bisa menyebabkan kematian jika tidak berhasil. Akhirnya, ayahku memutuskan untuk membawa pamanku pulang ke rumah terlebih dahulu. Sebagai keponakan, aku turut perihatin atas penyakit yang diderita oleh beliau. Aku juga coba membantu pamanku dengan mencari pengobatan alternatif yang tentunya tidak melakukan pembedahan.

Chiropractic

Setelah browsing di internet dan bertanya kepada teman-temanku, aku disarankan untuk membawa pamanku ke klinik chiropractic di jakarta barat. Kebetulan sekali karena rumah pamanku berada di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat. Aku pun mencari informasi mengenai perawatan ini terlebih dahulu agar nantinya bisa menjelaskan kepada pamanku secara rinci. Setelah mengumpulkan banyak informasi dari berbagai sumber, termasuk dari fan page SayaCantik dan website SayaCantik.com/klinik/, aku pun memberitahukan pengobatan ini kepada pamanku. Oya, aku juga Like fan page SayaCantik lo.

Aku menjelaskan kepada pamanku bahwa pengobatan ini sangat aman dan tidak ada pembedahan sama sekali. Semuanya dilakukan dengan melakukan pijatan-pijatan yang dilakukan oleh chiropractor. Pengobatan ini membutuhkan beberapa kali sesi pengobatan sehingga dibutuhkan waktu untuk sembuh secara total. Setelah pamanku mendengar penjelasanku dan setuju untuk berobat ke sana, akhirnya aku dan ayahku membawa beliau ke klinik yang lokasinya tidak terlalu jauh dari kediaman pamanku. Pada sesi pertama pengobatan, efeknya positifnya sudah terasa karena kata pamanku rasa sakit dipinggangnya sudah berkurang. Perlu diketahui bahwa sebagian pasien bisa langsung merasakan dampak positifnya di sesi pertama pengobatan. Namun, ada juga beberapa pasien yang mulai merasakan efek positifnya setelah melakukan beberapa kali sesi pengobatan.

Bagi Anda yang penasaran tentang pengobatan ini, silahkan tonton video di bawah ini dan semoga dapat memberikan gambaran kepada Anda:

Jika aku tidak salah ingat, pamanku melakukan pengobatan ini kurang lebih selama 1 bulan setengah dan hasilnya sangat memuaskan. Pamanku bisa berjalan dan melakukan rutinitas hariannya seperti sedia kala. Meskipun sudah sehat, beliau tidak disarankan untuk mengangkat beban terlalu berat karena dapat mempengaruhi tulang belakangnya lagi. Ayahku pernah bercerita padaku bahwa di masa mudanya, pamanku selalu bekerja keras dan tidak begitu peduli dengan kesehatan tubuhnya.

Dia rela mengangkat beban berat untuk membiayai keluarganya. Setelah dia tinggal sendirian di usia senjanya, barulah dampak dari apa yang dia lakukan di masa mudanya datang. Salah satunya adalah sakit pinggang yang dideritanya. Waktu itu, dokter juga mengatakan bahwa pamanku terlalu memporsir dirinya untuk mengangkat beban yang terlalu berat sehingga tulang belakangnya mengalami pengikisan dari waktu ke waktu.

Menjaga Kesehatan Kulit Wajah dengan Bahan Alami

Perkembangan zaman yang semakin modern seperti sekarang ini juga kian mengubah tata cara hidup orang-orang. Salah satu contohnya perawatan wajah yang secara ekstrim, seperti facial, mikrodermabrasi, laser, dan lain sebagainya. Namun, jenis perawatan tersebut tentunya memiliki efek samping, salah satunya iritasi.

sehatMaka tak heran bila masih banyak orang memilih perawatan secara tradisional, yakni dengan menggunakan bahan alami untuk menjaga kesehatan kulit wajah mereka. Meskipun hasil yang didapat relatif lambat alias membutuhkan waktu lama, akan tapi penggunaan masker dengan bahan alami cukup menjanjikan dan aman. By the way, bahan alami apa saja yang kerap kali digunakan? Simak uraian berikut untuk mengetahui jawabannya:

Alpukat

alpukatBuah alpukat memiliki serat, vitamin, dan mineral yang cukup tinggi sehingga bagus untuk kesehatan kulit wajah. Tak hanya itu, kesegaran yang dirasakan pada saat penggunaan masker juga mampu merileksasikan otot-otot wajah. Bila hal tersebut dilakukan 2 kali dalam seminggu kemungkinan besar dapat membantu proses regenerasi kulit sehingga wajah tampak awet muda.

Pilih buah alpukat yang sudah masak dan masih segar, lalu hancurkan sampai menyerupai masker. Jangan lupa untuk mencuci wajah terlebih dahulu dengan sabun & air hangat supaya bersih dan pori-pori menjadi terbuka. Lumatkan masker ke seluruh wajah hingga rata, biarkan sampai mengering baru bilas dengan air bersih.

Pisang

indexSelain dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh buah pisang yang kaya akan serat dan vitamin juga mampu melindungi kesehatan kulit wajah. Tak heran bila buah pisang juga menjadi pilihan banyak orang untuk dijadikan masker. Gunakan pisang ambon yang masih bagus dan masak secara alami. Hancurkan sampai benar-benar lembut lalu oleskan pada wajah. Agar hasilnya memuaskan, lakukan perawatan ini minimal 2 kali dalam seminggu.

 

Madu

imagesMadu memiliki kandungan enzin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Jelas, madu juga sangat cocok dijadikan sebagai masker untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Namun pastikan madu yang digunakan ialah madu yang asli, salah satu cirinya ialah bila dilarutkan ke dalam air maka madu akan sulit bercampur. Sebaliknya, bila madu sudah tidak asli atau sudah ada bahan campuran misalnya gula, maka akan secara cepat berkolaborasi dengan air.

Penggunaan masker madu juga cukup mudah, tidak memerlukan tambahan apa-apa. Setelah wajah dibersihkan, madu tinggal dioles ke permukaan wajah secara merata lalu tunggu sampai mengering. Kemudian baru bilas menggunakan air hangat dan keringkan dengan handuk. Perawatan tersebut juga sangat efektif bila dilakukan 2-3 kali dalam seminggu.

Putih telur

putih-telurPutih telur memiliki kandungan protein yang cukup tinggi sehingga bagus untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Bahkan, putih telur juga mampu mengurangi kerutan-kerutan pada wajah tepatnya di bawah mata ketika usia menginjak 30 an. Ketika wajah sudah dibersihkan, masker putih telur siap digunakan. Untuk hasil terbaik, gunakan putih telur ayam kampung dan baiknya lakukan perawatan tersebut paling sedikit 2 kali dalam 1 minggu.

Menggunakan perawatan kulit wajah dengan bahan alami memang lebih hemat dan aman. Akan tetapi, membutuhkan kesabaran yang ekstra untuk mendapatkan hasil seperti yang diharapkan.

 

 

Masalah Kulit Wajah Akibat Salah Pilih Kosmetik

Produk kecantikan menjadi daya tarik tersendiri bagi perempuan khususnya. Hal ini dikarenakan banyak perempuan yang kesehariannya tidak bisa tinggal yang namanya kosmetik. Semakin banyaknya peminat dan permintaan kosmetik sebagai penunjang kecantikan seseorang. Membuat produk-produk kosmetik semakin banyak pilihan. Namun, kenyataanya tidak semua produk kosmetik dapat memberikan hasil yang mujarap bagi penggunanya. Tidak mujarabnya kosmetik yang dipilih dikarenakan produk-produk pilihan tidak tepat. Banyak dampak masalah kulit wajah yang terjadi diakibatkan salah pilih kosmetik. Adapun akibatnya, berikut ini akan dijelaskan satu persatu:

Jerawat

jerawatt

Sudah di jelaskan di atas bahwah kosmetik sudah menjadi kebutuhan perempuan agar tampil lebih cantik di hadapan orang. Namun, produk kecantikan yang beredar di pasaran tidak dapat menjamin dari apa yang telah mereka perdagangkan. Adapun masalah kulit wajah yang terjadi akibat salah pilih kosmetik pertama adalah timbulnya benjolan kecil yang berwarna merah (jerawat). Faktor salah pilih kosmetik ini banyak dialami oleh orang sehingga wajahnya ditumbuhi jerawat. Jerawat juga ada yang namanya jerawat batu yang lebih mengerikan. Sebaiknya sebelum Anda memutuskan untuk memilih kosmetik lihat kandungan yang terdapat di dalam bahan dan sesuaikan dengan kulit wajah Anda. Hindari untuk memilih bahan kosmetik yang memiliki kandungan Asam Mistirat. Kosmetik yang memiliki kandungan seperti akan dapat menimbulkan jerawat.

Bintik-bintik hitam

bintik hitam

Banyak juga yang membeli produk kecantikan seperti pemutih sebagi solusi cepat. Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih tentunya membutuhkan tahapan dan proses tidak bisa secara instan. Oleh karena itu, Anda jangan sampai salah pilih kosmetik pemutih. Hal ini dikarenakan ketika Anda salah pilih kosmetik yang tadinya berharap putih bersih, maka bisa-bisa wajah Anda akan timbul bintik-bintik hitam. Resiko lain dengan salah pilih kosmetik bukan hanya membuat tampilan Anda bermasalah, tapi juga bisa menggangu kesehatan. Untuk itu, Anda harus lebih berhati-hati memiliki merek produk kosmetik karena saat ini telah banyak pengusaha kosmetik yang berbuat curang. Tidak sedikit juga produk kosmetik yang mengandung zat berbahaya di dalamnya seperti merkuri. Jadi, mulailah saat ini  untuk lebih berhati-hati memilih produk kosmetik.

Kulit kusam dan kring

wajah kusam dan kring

Tidak semua produk yang beredar di pusat berbelanja dengan memiliki merek berkualitas bagus, sudah barang tentu baik untuk Anda gunakan. Salah melangkan memilih kosmetik kecantikan akan berdampak pada kulit wajah, seperti kulit akan terlihat kusam dan kring. Kulit yang terlihat kusam dan kering akan mempercepat penuan dini. Ini bisa disebabkan oleh bahan yang terkadung di dalam produk tidak baik untuk kulit Anda. Untuk itu, Anda harus lebih teliti dalam pemilihan kosmetik. Selain itu agar kulit kusam dan kering Anda bisa hilang dan bersinar, gunakan pelembab wajah yang telah memiliki izin beredar dan juga terdaftar di BPOM. Kulit wajah kusam dan kering dapat terjadi karena produk yang dipilih tidak memiliki kandungan yang dapat membuat kulit terlihat lembab. Oleh karena itu, Anda harus sangat berhati-hati dalam pemilihan kosmetik.

Tidak dapat dipungkirin lagi kosmetik telah banyak diperdagangkan. Untuk itu, Anda harus lebih selektif dalam mencari produk agar lebih aman digunakan. perawatan yang baik adalah perawatan dengan mendapatkan produk-produk kecantikan yang tepat

Tips Menjaga Kulit Tubuh agar Tidak Kering dan Kusam

kulit+keringMasalah kulit kering kerap kali membuat kepercayaan diri seseorang menjadi menciut. Bagaimana tidak, kulit kering merupakan salah satu gambaran bahwa kulit memiliki nutrisi yang kurang baik sehingga terlihat kusam. Anda bisa menggoreskan sedikit ujung kuku Anda ke bagian tubuh, entah itu tangan ataupun kaki. Bila terdapat goresan putih, dapat dipastikan kulit Anda mengalami dehidrasi. Apakah Anda juga mengalami hal serupa? Jika iya, Anda bisa mengatasi masalah tersebut secara maksimal. Aplikasikan tips berikut:

Minum air putih minimal 8 gelas per hari

airSelain bagus untuk menjaga kesehatan ginjal, mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari juga dapat mengurangi kekeringan dan kekusaman kulit. Air putih angat bagus untuk menstabilkan cairan dalam tubuh sehingga mampu mengatasi kulit kering dan kusam secara efektif. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk minum air putih sesuai anjuran supaya regenerasi kulit bisa berproses dengan baik.

Konsumsi buah dan sayur setiap hari

buahSeperti yang mungkin Anda ketahui bahwa buah dan sayur kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Tentu saja, dengan mengkonumsi buah dan sayur setiap harinya kesehatan kulit dapat terjaga dengan baik. Di samping itu, buah dan sayur juga sangat diprioritaskan sebagai makanan utama dibandingkan makanan siap saji karena hal tersebut bisa memicu hal buruk, seperti obesitas, jerawat, dan kolestrol tinggi.

Pakai pelembab/lotion pagi dan malam

pelembabSelain dari dalam, mengatasi kulit tubuh yang kering dan kusam juga bisa dari luar yakni dengan menggunakan pelembab atau lotion baik itu di pagi maupun malam hari (menjelang tidur). Hal ini akan mampu menutrisi kesehatan kulit tubuh secara optimal. Ingat, kombinasi antara nutrisi dari dalam dan luar tubuh dapat memberi peluang besar untuk mengatasi kulit kering secara maksimal.

Lakukan olahraga 2-3 kali dalam seminggu

lariOlahraga memang menjadi salah satu kegiatan yang dapat membuat badan menjadi sehat. Hal tersebut dikarenakan sisa-sisa racun di dalam tubuh dapat dikeluarkan melalui keringat secara maksimum. Bahkan, selain dapat mengatasi kulit kering dan kusam olahraga juga mampu menjaga kesehatan jantung, paru-paru, dan anggota tubuh lainnya. Bagi setiap usia olahraga yang dilakukan tentunya berbeda-beda, dengan kata lain sesuai dengan tingkat kemampuan. Misal, anak-anak hingga dewasa bisa bermain skipping, basket, bersepeda, lari, dan fitnes. Sementara orang tua, selain senam bisa jalan santai di pagi hari. Untuk hasil terbaik, lakukan olahraga secara rutin paling tidak 2-3 kali dalam seminggu.

Itulah kegiatan efektif yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit tubuh. Bahkan, hal-hal di atas tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan kulit, tetapi juga kesehatan anggota tubuh lainnya. Sekedar saran, meskipun Anda tidak mengalami kulit kering dan kusam maka hal-hal di atas juga lebih baik untuk diaplikasikan. Mengapa? Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati.